Telefony, tablety a jiná el. zařízení nejen v domácnosti

Taky často usínáte s telefonem v ruce nebo máte pod polštářem tablet či vedle postele vždy připraven notebook?

Trávíte s těmito přístroji převážnou část vašeho dne? Pořád telefonujete?
A víte, že tyto přístroje a nejrůznější elektrická a elektronická zařízení mají vliv na vaše zdraví a mohou být zdraví škodlivá? Je to tak.
Je úžasné, jaké máme v současné době moderní technologie a možnosti, ale opět je to něco za něco. Tyto nejsou původem přírodní a tedy nejsou pro nás přirozené. Tyto zařízení vyzařují záření, které ve větší míře může pro nás být zdraví škodlivé. A proto využívejme tyto technické pomocníky pro náš přínos, ale nenechme si zasáhnout do našeho zdraví.
Takže všeho s mírou. Na noc ideálně vypněte všechna elektrická zařízení, zejména ty, která máte v ložnici a místech, kde spíte. Vypněte své mobilní telefony a nechte je také ‘vyspat’, vypněte počítače, tablety, odstraňte radio-budíky a dopřejte si plnohodnotný spánek bez rušivých a zdraví škodlivých vlivů.
I toto je jeden z mnoha způsobů, jak se dobře zregenerovat, abyste vstávali s úsměvem na tváři a plní dobré nálady!